こんな事はありませんか？
□ 人の顔色ばかり伺ってしまう
□ 人の言う事をいちいち真に受けてしまう
□ 気がつくと人に利用されている
□ 人からどう思われるかを想像して自分の行動を決めてしまう
□ 人に嫌われるのが怖い
□ 過去の怒りが何度も激しくぶり返す
□ 何故か人との間に上下関係ができてしまう
□ 幸せになる事に罪悪感を感じる
□ 我慢してばかりだ
□ いつも迷ってしまって物事を決められない
□ 不特定多数の人と接する仕事をしていて体調を崩す
□ 過度に疲れやすくエネルギーを吸い取られているような感覚がある
自分の気持ちはどこにあるんでしょう？
どうしていつも人の言いなりになってしまうのでしょう？
どうして人と接すると疲弊してしまうのでしょう？
生きている限り、わたし達は多くの人達と接し続けます
表面的にはうまく関わっているように見えても、水面下では脳のネットワークを通じて、さまざまなやり取りが行なわれています
人間にはミラーニューロンという、他者の脳を真似る機能が備わっています
他人の考えや感情を、無自覚なまま取り込んでしまいます
それに加えて、わたし達はそれぞれが、生まれつきの特性を備えています
人の表情から敏感に察知してしまう人
音が聞こえ過ぎて「私の悪口を言ってる？」と感じてしまう人
矛盾や嘘があると混乱する人
他人の嫉妬のエネルギーをまともに受けて調子を崩してしまう人
嫌な記憶を処理できず学習性無力症に陥る人
などなど
こうした特性に、脳のネットワークで流れ込む他人からの情報がミックスされ、「自分の気持ちが分からない、どうしたいのかも分からない」、といった状態になってしまうのです
では、どうしたらいいの？
脳のネットワークで勝手に流れ込んできたり
生まれつきの特性では防ぎようがないじゃないの！
そう思われますよね
大丈夫
強い味方がいるんです
それもすぐ側に
それは、わたし達の“心”です
心とは真の自分
他者からの影響を受ける事のない、自分自身の本質の部分です
その心の声が聞こえなくなっているのは、さまざまな外部からの妨害を受けているから
妨害を取り除き、心としっかり繋がってコンタクトを取れるようになれば、もう自分の気持ちが分からないなんて事にはなりません
心はいつでもどんな時でも、１００パーセントわたし達の味方です
当然です
だって自分自身なのですから
何でも心に訊いて答えてもらいましょう
心は喜んで、愛に溢れたメッセージを送ってくれますよ
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＜第二日目＞ 「ちょっと待った！」で確認
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これまでずっと我慢して、人の顔色を見て、人の言う事を聞いて、人に好かれるよう努力をしてきたあなただからこそ、本来の自分を取り戻した時の開放感を味わっていいのです
そして、こんなにも身近に、自分の事を１００パーセント理解して、味方になって、応援してくれる存在がいた事を、知ってほしいのです
このメール講座を読んで、どうか心としっかりつながって下さい
心はわたし達の親友であり、応援団長なのですから